Как накачать ноги и ягодицы – №55. Приседание со штангой в стиле сумо.
http://biceps.com.ua Минимальная нагрузка на колени.
Эфективная тренировка ягодичных мышц, бицепсов бедра, квадрицепсов.
Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого. Онлайн –тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018