Изометрические упражнения # 1. Фитнес Дома.
Приветик всем!
Если вы хотите улучшить свою выносливость, укрепить ваши мышцы и избавиться от жировой прослойки, то я советую вам обратить внимание на изометрические упражнения.
В этом видео я покажу вам некоторые варианты их выполнения.
Татьяна Федорищева
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym». Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018